北京时间 2026-03-07，中超联赛的哨声终于吹响。除去昨晚成都蓉城对深圳新鹏城的揭幕战，今天安排了五场比赛，从下午一直打到晚上。这个赛季中超开局有点戏，打开积分榜的瞬间，竟发现好几支球队没开打就已经背负负分，扣分似乎成了今年的主旋律。不过，比赛还是要继续，分数也需要拼尽全力去挣。
津门虎碰上升班马，必须赢不然就要掉坑
津门虎开局就背负-10分，首场就得在主场对阵重庆铜梁龙，简直就像悬崖边缘滑行。这场比赛关乎生死，只有胜利才有希望。重庆铜梁龙作为升班马，年轻人不少，心理上没什么包袱，反观津门虎压力山大，主场丢分就相当于直接掉进坑里。预测：津门虎主场小胜，但打得绝对不轻松。
韩鹏对战李金羽，昔日射手今成教头
这场比赛的焦点不在积分榜，而是在场边。山东泰山的代理主帅韩鹏与辽宁铁人的主帅李金羽，这俩个曾经的鲁能泰山王牌前锋，现在都摇身一变，成为了教练。泰山开局带着-6分，主场对升班马的目标自然而然是三分。尽管辽宁铁人是客队，李金羽对泰山的了解可不是一般的深。预测：泰山虽然主场作战，但辽宁铁人会给他们带来不小的麻烦，比分不会太大。
申花负分压力大，马莱莱重返战场真刺激
今天最吸引眼球的比赛非上海申花与大连英博莫属。申花-10分上场就显得压力山大，而大连英博作为升班马却一点不怂。最大看点是马莱莱重返上海，这次穿的是大连的球衣，去年可是申花的大将。今年申花的“标王”拉唐与大连的斯坦丘对上，将直接影响比赛节奏。预测：申花更胜一筹，全取三分的希望大。
海港志在重振，但河南不好对付
上海海港以-5分起步，算是轻装上阵，但超级杯输给国安后急需一场胜利来振奋士气。面对河南，海港在实力上占优，但河南绝对不是软柿子，他们的防守相当硬朗，反击也有一套。如果海港还端着超级杯那副慢热的样子，可能会被河南抓住机会。预测：海港主场赢球，但丢球的可能性很大。
云南主场高原优势，青岛要拼尽全力
云南玉昆的主场在玉溪高原，海拔对青岛海牛来说无疑是一大考验。青岛带着-7分的保级挑战来到这里，目标直指拿分。云南方面主场气氛如火如荼，上赛季的表现也让他们对本赛季期待满满。海牛虽有经验，但高原反应可不是闹着玩的，体能消耗将是转折点。预测：云南主场不败，胜算很大。
总的来看，今年中超首轮的亮点不在技战术，而是各队背负负分后的表现。有的球队憋着劲猛冲，有的则越想越急反而失了常态。今天的五场比赛，谁能先把“负分包袱”扔掉，踢出正常水平，谁就是最后的赢家。
